Met Mounjaro afvallen, zo werkt het

Mounjaro: de nieuwste doorbraak in afvallen met injecties 

Mounjaro is een van de nieuwste medicijnen die worden ingezet bij gewichtsverlies. 

Afvallen gaat niet alleen om hoe je eruitziet. Minder gewicht betekent minder belasting op je hart, gewrichten en stofwisseling, en een lager risico op verschillende chronische ziektes. En het belangrijkste: gewichtsverlies gaat gepaard met een verhoogde kwaliteit van leven [2,3].

Meer dan de helft van de volwassen Nederlanders heeft last van overgewicht. Voor mensen die al van alles geprobeerd hebben, biedt Mounjaro een nieuwe, veelbelovende route naar een gezonder leven.

De werkzame stof in Mounjaro is tirzepatide. Deze stof werd oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2. Vanwege het positieve effect op gewichtsverlies wordt het nu ook steeds vaker gebruikt bij mensen met obesitas of ernstig overgewicht.

Hoe Mounjaro werkt

Wat Mounjaro uniek maakt, is dat het twee belangrijke hormonen tegelijkertijd nabootst:

• GLP-1.
  Dit hormoon vermindert je eetlust en geeft je sneller een vol gevoel.
• GIP
  Dit hormoon houdt je bloedsuiker stabiel en versterkt het effect van GLP-1.
  
  

Deze dubbele werking maakt Mounjaro effectiever dan andere medicatie, zoals Ozempic, Wegovy en Saxenda, die alleen GLP-1 nabootsen.

Benieuwd of medicatie geschikt is voor jou? Vul deze korte vragenlijst in en ontdek het direct. 

In het kort: Mounjaro is een van de nieuwste medicijnen voor gewichtsverlies. Dit medicijn werkt extra krachtig, doordat het een dubbele werking heeft. 

Waarom Mounjaro de nieuwe standaard zet

Mounjaro is een gamechanger. Voorheen waren medicijnen die 5% gewichtsverlies gaven al baanbrekend. Mounjaro gaat veel en veel verder.

In de SURMOUNT-3 en SURMOUNT-4 studies (grootschalige, langdurige onderzoeken) verloren deelnemers tot wel 26% van hun lichaamsgewicht in minder dan twee jaar tijd.

Verder hebben gebruikers van Mounjaro [4,5]:

• 2,5 keer meer kans om minstens 10% van hun lichaamsgewicht kwijt te raken.
• 3,2 keer meer kans om de grens van 15% gewichtsverlies te bereiken.

Dat zijn geen kleine verschillen. Dat zijn doorbraken.

In de tabel hieronder zie je het resultaat van gebruikers van Mounjaro. Ze verloren:

• 16% van hun startgewicht bij een dosis van 5 mg per week.
• 21,4% van hun startgewicht bij een dosis van 10 mg per week.
• 22,5% van hun startgewicht bij een dosis van 15 mg per week.

In het kort: Mounjaro laat baanbrekende resultaten zien. Je kunt tot wel 26% van je lichaamsgewicht verliezen. 

Geen magische, maar medische oplossing

Mounjaro is een medisch hulpmiddel om af te vallen. Het is een receptplichtig medicijn, dus het moet worden voorgeschreven door een arts. 

Daarbij is een Mounjaro injectie geen magische oplossing. Een gezonde leefstijl blijft het belangrijkst, zowel voor je gewichtsverlies als voor je gezondheid. Denk aan een gezond en volwaardig voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging. 

Ook goed om te weten: personen die meedoen aan de onderzoeken naar Mounjaro passen hun leefstijl aan. Zij combineren de medicatie altijd met een gezonde leefstijl. De resultaten van de onderzoeken komen dan ook voort uit die combinatie. 

Oftewel, de tirzepatide injectie helpt, maar jij doet het echte werk.

Mounjaro is niet voor ‘de laatste kilo’s’

Mounjaro is niet bedoeld voor ‘een snelle zomerbody’. De Mounjaro spuit is er voor mensen met serieuze gezondheidsrisico’s. 

De richtlijnen zijn helder: Mounjaro is bedoeld voor volwassenen met een BMI van 30 of hoger, of vanaf 27 met gewichtsgerelateerde aandoeningen zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk, cholesterolproblemen of slaapapneu.

Wil je snel je laatste kilo’s kwijt voor je vakantie of een speciaal feest? Daarvoor kun je geen Mounjaro gebruiken. Als je het medicijn gebruikt terwijl je geen overgewicht hebt, loop je namelijk risico’s. 

Zo kun je niet alleen vet, maar ook spiermassa verliezen. Zodra je stopt met injecteren, komt het gewicht weer terug, vaak voornamelijk in de vorm van vet. Je lichaam raakt uit balans, en je bent uiteindelijk alleen maar verder van huis.

In het kort: Mounjaro is geen dieettruc, maar een medische tool voor mensen met ernstig overgewicht of obesitas. Combineer het medicijn met een gezonde leefstijl, voor blijvend resultaat en een sterker lichaam.

Mounjaro en bijwerkingen: wat je moet weten

Zoals elk medicijn, kan Mounjaro bijwerkingen veroorzaken. De meeste zijn mild en verdwijnen zodra je lichaam aan de behandeling gewend raakt. Toch is het goed om te weten wat je kunt verwachten en waar je op moet letten bij met Mounjaro afvallen.

Veelvoorkomende bijwerkingen

• Misselijkheid
• Diarree
• Braken
• Verstopping
• Buikpijn

Minder vaak voorkomende bijwerkingen

• Hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Wazig zicht

Zeldzame, maar ernstige bijwerkingen

• Pancreatitis (ontsteking van de alvleesklier)
• Galblaasaandoeningen (galstenen en galblaasontsteking)

Heb je (veel of langdurig) last van bijwerkingen? Neem gerust contact op met je zorgverlener. Samen kunnen jullie kijken naar aanpassingen in je dosering of leefstijl, zodat je behandeling zo comfortabel mogelijk verloopt.

In het kort: Bijwerkingen zijn meestal tijdelijk en mild. Als je veel of langdurig last hebt van bijwerkingen kun je met je zorgverlener overleggen en samen kijken wat beter werkt voor jou en je lichaam.

Met Mounjaro afvallen, wat kun je verwachten?

We snappen dat je graag zo snel mogelijk zo veel mogelijk gewicht verliest. Het is goed om je te realiseren dat het niet alleen belangrijk is om je streefgewicht te bereiken, maar om dat vervolgens ook te behouden. Hiervoor helpt het om geleidelijk af te vallen, om het jojo-effect te voorkomen.

Dat is precies wat gebeurt bij het gebruik van Mounjaro. De meeste mensen ervaren in de eerste weken al dat hun eetlust afneemt en ze sneller verzadigd zijn. Het gewichtsverlies begint vaak subtiel, maar wordt naarmate je het medicijn langer gebruikt merkbaar sterker.

We geven een overzicht van het verloop en de opbouw, maar let op: dit is een gemiddelde. Ieder lichaam is uniek, en dus ook ieder afslankproces. 

Zo kan het zijn dat je met 5 mg al zulke mooie resultaten haalt, dat verder ophoging niet nodig is. Of dat je de eerste twee maanden weinig effect merkt en vanaf maand 3 juist flink begint af te vallen. 

Maand 1 – Starten met 2,5 mg

Je lichaam maakt voor het eerst kennis met Mounjaro. Deze fase draait vooral om wennen.

• Je eetlust begint af te nemen, vaak al binnen een paar dagen.
• Gemiddeld gewichtsverlies ligt rond de 2-4%.
• Lichte bijwerkingen zoals misselijkheid, buikklachten of vermoeidheid zijn mogelijk, maar meestal tijdelijk.

Tip: dit is een goed moment om aan je leefstijl te werken: denk aan gezonder eten, meer regelmaat en bewuster bewegen.

Maand 2 – Verhogen naar 5 mg

Als je de startdosis goed verdraagt, kun je verhogen naar 5 mg per week. Dat gebeurt alleen als jij daar klaar voor bent.

• Je zit langer vol na een maaltijd en je hebt minder behoefte aan snacks.
• Het gewichtsverlies versnelt: gemiddeld 6-8% van je startgewicht.
• Bijwerkingen kunnen kort terugkomen, maar verdwijnen vaak snel.

Tip: probeer een vast wekelijks injectiemoment te kiezen, structuur helpt.

Maand 3 – Mogelijke verhoging naar 7,5 mg

Je merkt dat de behandeling nu echt effect begint te krijgen, zowel fysiek als mentaal.

• Gewichtsverlies loopt vaak op tot gemiddeld 10%.
• Kleding begint losser te zitten, je energieniveau stijgt.
• Sommige mensen ervaren tijdelijke vermoeidheid of maag-darmklachten.

Tip: houd je voortgang bij in een app of dagboek, inzicht geeft motivatie.

Maand 4 – Mogelijke verhoging naar 10 mg

Niet iedereen hoeft naar 10 mg. Maar voor wie dat wel doet, zijn de veranderingen vaak aanzienlijk.

• Je lichaam reageert steeds consistenter op de medicatie.
• Totaal gewichtsverlies ligt dan meestal tussen de 12-14%.
• De meeste bijwerkingen nemen af, al blijven ze per persoon verschillend.

Tip: let extra op spierbehoud: voldoende eiwitten en beweging maken nu het verschil.

Maand 5-6 en verder – Onderhoudsdosis

Je zit nu op de dosis die voor jou werkt. Voor de meeste mensen ligt dat tussen 10 en 15 mg per week.

• Bij langdurig gebruik kan het gewichtsverlies oplopen tot wel 22,5%.
• Je voelt je energieker en hebt een beter verzadigingsgevoel.
• De behandeling is onderdeel van je routine geworden.

Bij Wellis volg je dit traject in je eigen tempo. Heb je al mooie resultaten en voel je je goed bij een lagere dosis? Dan blijf je daarbij. Het draait om wat werkt voor jouw lichaam én jouw leven.

In het kort: De behandeling met Mounjaro is geen sprint, maar een duurzame route naar gewichtsverlies. De behandeling wordt afgestemd op jouw behoeften, lichaam en ervaring. 

Factoren die je resultaat met Mounjaro bepalen

Mounjaro is een krachtig hulpmiddel, maar je leefstijl bepaalt voor een groot deel het succes. De vier factoren hebben de meeste invloed op je resultaten.

1. Voeding

Een gezond en gevarieerd eetpatroon is onmisbaar voor optimaal resultaat. Kies voor onbewerkte, natuurlijke producten en vermijd bewerkt kant-en-klaar eten. Hiermee boost je je gewichtsverlies, en voel je je fitter en energieker.

Voldoende water drinken helpt om je eetlust te beheersen en voorkomt vervelende bijwerkingen zoals hoofdpijn of misselijkheid. Drink minimaal 2 liter water per dag.

2. Beweging

Bewegen is belangrijk, en daarmee bedoelen we niet dat je vijf keer per week in de sportschool moet staan. 

Kies een bewegingsroutine die past bij jou en je leven. Probeer wel minstens 150 minuten per week matig intensief te bewegen. Denk aan:

• Wandelen (flink doorstappen)
• Dansen
• Zwemmen
• Tuinieren

Zoek een routine die bij je past en houd het leuk. 

3. Nachtrust

Goede slaap is de stille kracht achter je gewichtsverlies. Te weinig of slechte slaap verhoogt het stresshormoon cortisol, wat je stofwisseling kan beïnvloeden en gewichtstoename kan veroorzaken. Verbeter je slaap met:

• Een vaste bed- en wektijd
• Een rustige, opgeruimde en koele slaapkamer
• Geen schermen minstens 2 uur voor het slapen

4. Stress

Stress werkt je gewichtsverlies tegen. Het verhoogt cortisol, wat vetopslag stimuleert en leidt tot overeten. Verminder stress bijvoorbeeld door:

• Yoga
• Meditatie
• Regelmatige lichaamsbeweging
• Het herkennen van stress-triggers

In het kort: Je resultaat met Mounjaro hangt sterk af van wat je eet, hoeveel beweegt, hoe slaapt en hoe je omgaat met stress. Combineer het medicijn met een gezonde leefstijl voor het beste en meest duurzame effect.

Redenen om voorzichtig te zijn met Mounjaro

Mounjaro biedt veelbelovende resultaten, maar het is belangrijk om het totaalplaatje te zien. Het is geen quick fix, en er zijn enkele zaken waar je bewust van moet zijn voordat je begint.

Langdurig gebruik

Mounjaro helpt je om succesvol af te vallen, maar om het resultaat vast te houden, moet je het vaak langdurig blijven gebruiken. Als je je streefgewicht hebt bereikt en ermee stopt, is de kans groot dat je weer aankomt. Het is dus een traject dat vraagt om commitment en een duurzame leefstijl, naast het medicijn.

Hoge kosten 

De prijs van Mounjaro is fors. Het is belangrijk om hier je hiervan bewust te zijn, aangezien je het consistent en langere tijd moet gebruiken.

Bijwerkingen

Maag- en darmklachten zoals misselijkheid, diarree en buikpijn kunnen voorkomen, vooral in de beginfase. Deze kunnen vervelend zijn, maar nemen meestal af naarmate je lichaam went aan het medicijn. Houd hier rekening mee en bespreek klachten met je arts.

Nieuw op de markt

Hoewel de eerste klinische resultaten veelbelovend zijn, is Mounjaro een relatief nieuw medicijn. Er zijn nog geen uitgebreide langetermijnstudies beschikbaar die de veiligheid en effectiviteit over meerdere jaren kunnen bevestigen. Dat betekent dat voorzichtigheid is geboden en je bij twijfel of vragen altijd aan de bel trekt bij je zorgverlener.

In het kort: Mounjaro gebruiken vergt geduld, een financiële investering en het accepteren van tijdelijke bijwerkingen. En omdat het nieuw is, zijn er nog geen langetermijnstudies beschikbaar. Samen met je arts zorg je voor een veilige aanpak.

Mounjaro online kopen

Je hoeft niet naar je huisarts om Mounjaro te verkrijgen, dit kan online. Zo kun je bij Wellis een online vragenlijst invullen, waarna een erkende arts je aanvraag behandelt. Wordt je aanvraag goedgekeurd? Dan krijg je het snel en discreet bij je thuis geleverd. 

Helaas zijn er ook veel illegale praktijken gaande met afslankmedicatie. Controleer daarom altijd of je bij een veilige instantie bestelt. Gebruik geen medicatie zonder recept en koop het niet voor een te lage prijs. 

Klinkt het te goed om waar te zijn? Dan is dat waarschijnlijk het geval!

In het kort: Je kunt online Mounjaro kopen, bij erkende apotheken en artsen. Wees alert op illegale praktijken. 

Conclusie

Mounjaro is een nieuw, krachtig medicijn dat bijdraagt aan gewichtsverlies. 

Het heeft een dubbele werking doordat het twee hormonen nabootst, en kan tot wel 26% gewichtsverlies leiden. 

Het succes hangt af van je leefstijl. Het is belangrijk om gezond te eten, voldoende te bewegen, goed te slapen en stress te minimaliseren. 

Benieuwd of Mounjaro voor jou geschikt is? Vul onze korte vragenlijst in en ontdek het direct.