TDEE-calculator

Je totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) is een schatting van het aantal calorieën dat je per dag verbrandt, gebaseerd op factoren zoals leeftijd en activiteitsniveau. Ontvang aanbevelingen op basis van je resultaten.Your Total Daily Energy Expenditure (TDEE) is an estimate of how many calories you burn in a day based on factors like age and activity level. Get recommendations based on your results.