Die besten Behandlungen für dünnes Haar

Sie sehen sich selbst jeden Tag im Spiegel, sodass sie möglicherweise die subtilen Veränderungen übersehen, die sich im Lauf der Zeit entwickeln, bis sie nicht mehr zu ignorieren sind.

Ein zurückgehender Haaransatz, ein sich verbreiternder Teil und ein allgemeines Ausdünnen der Haare benötigen Zeit, um sich zu entwickeln, und wenn das einmal passiert, lassen sie sich nur schwer rückgängig machen.

Jeder möchte einen Kopf voller üppiger und glänzender Haare haben — ein Bündel Haare, auf das er stolz sein kann. Leader bekommen wir nicht immer das, was wir wollen.

Dünner werdendes Haar wird durch eine Kombination von Faktoren verursacht, von denen Sie einige nicht kontrollieren können, und es kann zu einem Schneeballeffekt mit Komplikationen kommen.

Haarausfall und dünner werdendes Haar sind vielleicht nicht lebensbedrohlich, aber unerwünschte Veränderungen Ihres Ausdrucks können Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen.

Wenn Sie die Haare aufgrund des Stresses des Haarausfalls aus dem Kopf ziehen, sind Sie genau richtig bei uns. Wir haben uns mit dem Thema Haarausfall befasst, um häufige Ursachen und mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.

Dünner werdendes Haar gegen Haarausfall

Bevor wir näher auf die Ursachen für dünner werdendes Haar eingehen, nehmen wir uns einen Moment Zeit, um das Problem zu untersuchen und zu lösen, wie es sich vom Haarausfall unterscheidet.

The clinical term for hair failure is Alopezie. Alopezie is an art overbegriff — es gibt verschiedene Arten von Alopezie, die jeweils durch bestimmte Muster des Haarausfalls oder durch bestimmte Auslöser gekennzeichnet sind.

Ausdünnendes Haar wird allgemein als eine Form des fortschreitenden Haarausfalls angesehen und ist ein häufiges Symptom einer androgenetischen Alopezie oder einer Glatzenbildung bei Männern.

Dünnes werdendes Haar wächst langsam in Laufe der Zeit. Bei Männern beginnt es oft am Haaransatz und zieht sich bis zum Hinterkopf zurück.

If it is used or lost the hair on round areas of head, this often into an disease, the Alopecia areata wird genannt.

Was war das Letzte, was dünner wurde?

Neben haarausfallerkrankungen wie androgenetischer Alopezie und Alopecia areata kann dünner werdendes Haar mit Lebensstilfaktoren oder Lebensgewohnheiten zusammenhängen. Es kann auch eine genetische Ursache haben oder durch einen schwankenden Hormonspiegel verursacht werden.

Schlechte Ernährung und Bewegungsmangel können sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, was zu Haarausfall oder dünner werdendem Haar führen kann.

Eine Ernährung, reich an magerem Protein, Vollkornprodukten, gesunden Fetten sowie frischem Obst und Gemüse, ist am besten für die allgemeine Gesundheit und ein gesundes Haar. Mangelernährung kann auch zum Haarausfall beitragen.

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind zwei der wichtigsten Adipositas-Risikofaktoren, die den Haarausfall bei Männern mit androgenetischer Alopezie verschlimmern können. Rauchen kann auch den Haarausfall verändern.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der den Haarausfall auslösen oder verstärken kann, ist Stress. Stress steht in direktem Zusammenhang mit einer bestimmten Art von Haarausfall, dem sogenannten Telogeneffluvium. This condition is three bis four months after an heavy event, with the hair failure, to diffusem hair failure.

When diseases and life style factors can lead to hair failure, is hair failure sometimes a question of perception.

Wenn sie älter werden, ist es normal, dass Ihr Haar an Kraft und Volumen verliert. The hair follicle are small and heller, wodurch sie dünner aussehen können. Einige Follikel hören ab einem bestimmten Punkt, neues Haar zu produzieren, was zu einem insgesamt dünner werdenden Haarschopf führen kann.

Viele Männer zeigen oft Anzeichen von Glatzenbildung oder dünner werdendem Haar, wenn sie in den Dreißigern sind.

Behandlungssymptome bei dünnem Haar

The first step to solution your problems with thin thin will be determine the fundamental cause.

Unabhängig davon, ob Ihr Haarausfall durch eine Grunderkrankung verursacht wird, durch Stress ausgelöst wird oder auf eine schlechte Lebensweise zurückzuführen ist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um ihnen entgegenzuwirken.

Hier sind einige der besten Behandlungsmöglichkeiten für dünner werdendes Haar.

Halte dein Haar sauber

Wenn Ihr Haar dünn oder leblos aussieht, hat das manchmal überhaupt nichts mit Haarausfall zu tun. Überzähliger Talg und andere Unreinheiten können sich auf Ihrer Kopfhaut ansammeln und Ihr Haar belasten, sodass es nicht optimal aussieht. Alles, was Sie tun müssen, ist die verwendeten Haarprodukte zu wechseln.

Probiert, to to a aufhellendes shampoo, that polymer rückstände from other hair products. Sie können sogar ein verdickendes Shampoo mit Inhaltsstoffen wie Sägespalmen ausprobieren, die Volumen und Feuchtigkeit fördern.

Wenn Sie unter Schuppen, die Verwendung eines Antischuppen-Shampoos Ihnen helfen, können Sie Ihre Kopfhaut freilassen. Männer mit fettigem Haar können nach einem Shampoo suchen, das eine übermässige Talgproduktion verhindert, und der Conditioner weglassen, um zu verhindern, dass Ihr Haar noch schwerer wird.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Sie ein Shampoo verwenden sollten, das für Ihren speziellen Haartyp entwickelt wurde.

Stress reduzieren

If your hair because from stress, this is a vielversprechende solution to control your stress. Stress verursacht keine Glattenbildung bei Männern, aber der natürlichen Wachstumszyklus der Haare kann stören. Es besteht auch ein direkter Zusammenhang mit einer Form von Haarausfall, dem sogenannten Telogeneffluvium.

Telogeneffluvium tritt auf, wenn eine signifikante Anzahl von Haarfollikeln aus der Wachstumsphase vorzeitig in die Telogenphase (Ruhephase) eintritt. Tatsachlich hören sie früher als gewöhnlich zu wachsen und fallen früher als gewöhnlich aus.

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie tun können, um Stress abzubauen. Beginnend Sie damit, die Faktoren zu identifizieren und anzugreifen, der Stress auslöst.

Stressreduzierende Übungen wie tiefes Atmen und Meditation können ebenfalls hilfreich sein. Think it, that movement is an natural stress abbau, and try they to moderate your alcohol and coffine consumption, to remove stress.

Probieren Sie Omega-3-Fettsäurepräparate

In jedem Fall gehört Omega-3 zu einer ausgewogenen Ernährung, ist aber besonders wichtig für gesundes Haar.

Sie erwägen, Ihrer Ernährung natürliche Omega-3-Quellen wie fettigen Fisch und Leinsamen hinzuzufügen, oder Sie nehmen ein Omega-3-Präparat, um die Haarstärke zu verbessern.

In diesem Bereich ist mehr Forschung erforderlich, aber erste Ergebnisse sind vielsagend.

Nehmen Sie Finasterid ein

Finasterid ist ein orales Arzneimittel, das üblicherweise unter den Markennamen Propecia® zur Behandlung von Haarausfall bei Männern und Frauen verkauft wird. This drug was initial 1992 from the FDA approved and complex erforschte.

Dieses spezielle Arzneimittel wirkt als 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, das verhindert, dass Sie in Dihydrotestosteron (DHT) übergehen.

Hohe DHT-Werte wurden bei Männern mit androgenetischer Alopezie in Verbindung gebracht. Das Hormon verbindet sich mit den Rezeptoren in den Haarfollikeln, wodurch diese schrumpfen, was das Wachstum einschränken und zu Haarausfall führen kann.

Anwendung von topischem Minoxidil

Minoxidil, das normalerweise unter den Markennamen Rogaine® verkauft wird, ist ein topisches Medikament gegen Haarausfall. Untersuchungen zeigen, dass Minoxidil bei regelmäßiger Anwendung über mehrere Monate den Haarausfall stoppen und die Dicke vorhandener Haare verbessern kann.

Im Gegensatz zu vielen auf dem Markt vorhandenen Haarausfallbehandlungen ist Minoxidil von der FDA zugelassen und wissenschaftlich belegt. Es wird in einer Flüssigkeit oder einem Schaum geliebt, der zweimal täglich aufgetragen werden muss.

Obwohl es die Kahlheit nicht heilt, kann es das Haarwachstum verbessern, indem es die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und das Haar ermutigt, in die Wachstumsphase einzugreifen. Denke daran, dass sie weiterhin täglich verwenden sollten, um deine Ergebnisse zu erreichen.

Hönnen Sie sich eine Kopfhautmassage

Gesundes Haar benötigt sauerstoffreiches Blut und einen stetigen Nährstoffstrom. If the blood of head skin is reduced, this can impact the hair growth and the hair dicks. Eine einfache Lösung besteht darin, mehrmals pro Woche eine Kopfhautmassage zu machen.

The massieren of head skin can improve the blood of head skin and the hair follicle dehnen, wodurch sie dicker und länger werden.

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016, an der nur neun Personen teilnahmen, stellten Forscher fest, dass Männer, die täglich eine vierminütige Kopfhautmassage erhielten, nach 24 Wochen hatten dickes Haar als Beginn der Studie.

Laut eigenen Angaben, die in einer Studie aus dem Jahr 2019 veröffentlicht wurden, berichteten Männer, die zweimal täglich ihre Kopfhaut massierten, von einer Verbesserung ihrer Alopezie.

Hide your hair failure

If you worry about your dünner werdendes hair, but not ready for a verschreibungspflichtige treatment, should you take the use of Concealer against hair failure.

Concealer gegen Haarausfall sind einfache Produkte, die Sie auf Ihre Kopfhaut auftragen können, um Haarausfall oder dünner werdendes Haar weniger auffällig zu machen.

Concealer against hair failure are made in the rule from proteins as keratin and haftend on hair, that the illusion of thickness.

Purple Concealer against hair failure are an dünner werdenden Stellen on the head skin, to can can be kaschieren and your hair full appearance.

Flüssige Concealer gegen Haarausfall verleihen ihrem natürlichen Haar künstliche Dicke, indem sie es normalerweise mit Inhaltsstoffen überziehen, die am Haar haften.

Erwägen Sie einen Haarersatz

Unabhängig davon, ob Sie aufgrund von Alopecia areata, androgenetischer Alopezie oder einer anderen Form von Haarausfall verloren haben, erwägen Sie möglicherweise einen Haarersatz, um die Fülle und Dicke Ihres Haares wieder herzustellen.

A surgery hair replacement is recommended in general men, that a significant amount in the hair lost. Eine Haartransplantation ersetzt nicht das Haar, das Sie verloren haben, aber sie können Haare von einem Teil Ihres Körpers auf Ihre Kopfhaut verpflanzen.

This process can be very expensive and give them may not give the required looking. Darüber hinaus können Sie nach dem zugrunde liegenden Fall Ihres Haarausfalls nur eine vorübergehende Lösung anbieten.

Zu den Optionen für den nichtoperativen Haarersatz gehören Haarersatzsysteme wie Perücken oder Toupes sowie die Mikropigmentierung der Kopfhaut. Haarersatzsysteme können unnatürlich aussehen, sind aber eine erschwingliche und nicht invasive Option.

Bei der Mikropigmentierung der Kopfhaut werden winzige, tätowierte Spitzen auf der Kopfhaut verwendet, um dickeres Haar aussehen zu lassen.

Fazit

Androgenetische Alopaesie ist die Hauptursache für Haarausfall bei Männern. Es führt dazu, dass Ihr Haaransatz im Lauf der Jahre dünner wird. Es gibt jedoch Behandlungen, um den Haarausfall zu stoppen oder rückgängig zu machen.

If you are considered over thin of thin hair or hair failure, you ask to a certified doctor to detect the fundamental cause. This can review treatment options to restore the dick and fill your hair.