Gewichtsverlies

Was wäre, wenn Abnehmmittel mehr könnten, als nur Kilos verschwinden zu lassen? GLP-1-Medikamente wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro scheinen nicht nur ein Durchbruch beim Gewichtsverlust zu sein, sondern auch deine allgemeine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Natürlich sind diese Medikamente kein Wundermittel und kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil, aber Studien deuten darauf hin, dass sie ein echter Gamechanger für die Gesundheit sein könnten. Sie könnten beispielsweise zu einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, weniger Entzündungen, besserem Schlaf und sogar zu Verbesserungen des mentalen Wohlbefindens beitragen. In diesem Artikel haben wir 13 wichtige mögliche gesundheitliche Vorteile für dich zusammengestellt.

Wussten Sie, dass Ihre Hormone maßgeblich Ihr Gewicht bestimmen? Sie steuern unter anderem Ihr Hungergefühl, wie viel Energie Sie verbrennen und wo Ihr Körper Fett speichert. Wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, fühlt sich Abnehmen oft an, als würden Sie gegen den Strom schwimmen. Die gute Nachricht? Sie können Ihre Hormone zu Ihrem Vorteil nutzen. In diesem Artikel erklären wir, wie Hormone Ihre Fettverbrennung, Ihren Appetit und Ihr Energieniveau beeinflussen, und geben praktische Tipps zur Wiederherstellung Ihres hormonellen Gleichgewichts, damit Sie erfolgreich abnehmen können.

Du hast dein Zielgewicht erreicht, eine tolle Leistung! Aber wie stellst du sicher, dass die Kilos weg bleiben? Können Sie die Einnahme Ihrer Medikamente abbrechen? In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, damit Ihr Erfolg anhält.

Sie versuchen, gesünder zu leben. Weniger essen, mehr bewegen. Doch Sie sehen kaum Ergebnisse, oder die Pfunde kommen nach einiger Zeit einfach wieder zurück. Für die Gewichtsabnahme sind gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung wichtige Säulen, aber was, wenn das nicht ausreicht? Dann kann Abnehmmedikation helfen. Doch wie genau funktioniert Abnehmen mit Medikamenten, und für wen ist es gedacht? Das erfahren Sie hier.

Suchst du nach einem Wundermittel zum Abnehmen? Dann sind Eiweiße die richtige Wahl. Eine eiweißreiche Ernährungsweise unterstützt den Gewichtsverlust — sogar dann, wenn du deine Kalorienzufuhr nicht bewusst reduzierst. Aber was sind Eiweiße eigentlich genau und wie viel solltest du essen, um abzunehmen? In diesem Artikel tauchen wir in die Welt der Proteine ein und erklären unter anderem, wie sie beim Abnehmen helfen, wie viel du benötigst und welche Lebensmittel die meisten Proteine liefern.

Im Jahr 2024 hatten mehr als die Hälfte der Deutschen ab 18 Jahren ein mäßiges oder starkes Übergewicht. Diese zusätzlichen Kilos beeinflussen, wie du dich fühlst, dich bewegst und lebst. Abnehmen geht nicht nur ums Aussehen, sondern vor allem um Gesundheit, Energie und mentale Widerstandskraft. Wie wäre es, wenn du dich wieder wohl in deiner Haut fühlst – in einem gesunden, starken Körper? Mounjaro, eine neue Injektion auf Basis des Wirkstoffs Tirzepatid, ist eine klinisch bewährte Methode, um langfristig Gewicht zu verlieren. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über das Abnehmen mit Mounjaro wissen solltest.

Abnehmen ist für viele Menschen ein ständiger Kampf. Man versucht, sich gesünder zu ernähren, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen – und trotzdem passiert wenig oder die verlorenen Kilos kommen schnell wieder zurück. Kommt dir das bekannt vor? Dann kann ein Medikament wie Saxenda® (Liraglutid-Injektion) eine mögliche Lösung sein. Wie funktioniert es genau? Ist es sicher? Und wie bekommt man es? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über das Abnehmen mit Saxenda wissen musst – inklusive Wirkungsweise, Kosten, Nebenwirkungen und Ergebnissen.

Ein neuer Name taucht in der Welt der Abnehmmedikamente auf: Survodutide. Das Mittel ist noch nicht auf dem Markt, die Studien laufen noch, aber die ersten Ergebnisse sind vielversprechend. Wie unterscheidet es sich von bekannten Mitteln wie Ozempic und Mounjaro? Was genau bewirkt es – und wann könnte es in den Niederlanden verfügbar sein? Das erfährst du hier.

Online regent het wilde verhalen over onverwachte zwangerschappen bij vrouwen die Ozempic of andere GLP-1-medicatie gebruiken. Dit leidde op sociale media tot de populaire trend #Ozempicbabies. Sommigen spreken zelfs van een “babyboom”. Wat is de waarheid achter dat internetlawaai? Kan gewichtsverliesmedicatie echt invloed hebben op de vruchtbaarheid? Je leest het hier.

Seit 2023 ist Ozempic als Medikament zur Gewichtsreduktion äußerst beliebt, was teilweise auf den Einfluss der Social-Media-Kanäle zurückzuführen ist. The results are also beeindruckend — after a year lost the users durchschnittlich 10-15% their body gewicht — but there can occur nebenwirkungen. Einige sind mild und häufig, während andere seltener und schwerwiegender sind. In diesem Artikel gehen wir die Nebenwirkungen, ihre möglichen Ursachen und praktische Tipps zu ihrer Linderung ein.

Fahren Sie in den Urlaub und nehmen Sie Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Ozempic, Wegovy oder Mounjaro ein? Dann ist es für Ihre Gesundheit und Ihren Gewichtsverlust wichtig, dass Sie Ihre Medikamente mitbringen und die Behandlung fortsetzen. Aber wie funktioniert das genau? Benötigen Sie spezielle Reisedokumente? Und was ist mit Temperatur, Zeitzonen und Handgepäckregeln? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie mit Medikamenten reisen, damit Sie Ihren Urlaub stressfrei genießen und weiter abnehmen können.

Wie hast du letzte Nacht geschlafen? Wenn du dich hin und her gewälzt hast, bist du nicht allein. Etwa 25 % der Niederländer ab 12 Jahren erleben Schlafprobleme. [1] Wusstest du, dass Schlaf einen enormen Einfluss auf dein Gewicht hat? Grundsätzlich gilt: mehr Schlaf bedeutet tendenziell weniger Kilos, weniger Schlaf tendenziell mehr Kilos. In diesem Artikel erfährst du, wie dein Nachtschlaf dein Gewicht beeinflusst, warum du rechtzeitig schlafen gehen solltest und bekommst Tipps, damit du heute Nacht wie ein Murmeltier schläfst.

In der gemütlichsten Zeit des Jahres quellen die Geschäfte über mit Marzipanstangen, Desserts und köstlichen Fertiggerichten. Herrlich, aber leider nehmen Erwachsene zwischen Mitte November und Mitte Januar im Durchschnitt 0,5 kg zu [1]. Deshalb kann die Weihnachtszeit – so festlich sie auch ist – eine stressige Phase sein, wenn man abnehmen möchte. Die gute Nachricht: Du kannst die Feiertage genießen und trotzdem abnehmen. Wir helfen dir, die Festtage unbeschwert zu genießen – ohne mit zusätzlichen Kilos ins neue Jahr zu starten. Und das ist viel einfacher, als du denkst. Hier sind 30 Tipps.

GLP‑1-Medikamente wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro sind besonders erfolgreich beim Gewichtsverlust. Neben den positiven Effekten gibt es jedoch Aspekte, auf die man achten sollte. Bekannte Nebenwirkungen sind etwa Übelkeit und Durchfall, weniger bekannt ist der mögliche Muskelverlust. Solltest du dir Sorgen um Muskelverlust durch Ozempic und andere GLP‑1-Medikamente machen? Hier erfährst du alles, was du über Ozempic und Muskelverlust wissen musst, einschließlich Tipps, wie du Muskeln erhalten kannst.

Der Ramadan hat begonnen: eine Zeit des Fastens, Gebets und Nachdenkens. Aber was ist, wenn sie Medikamente zur Verhaltensreduktion wie Mounjaro, Wegovy oder Saxenda einnehmen? Wie wirkt sich Fasten auf Ihren Körper aus und wie verhindern Sie zusätzliche Nebenwirkungen? In diesem Artikel geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie gesund und verantwortungsbewusst fasten und gleichzeitig Ihre Medikamente sicher anwenden können.

In letzter Zeit gab es in den Medien, unter anderem in der Sendung Kassa, kritische Berichte über Online-Anbieter von Medikamenten zur Gewichtsreduktion. Das verstehen wir. Medikamente und Gesundheit verdienen eine gründliche journalistische Aufarbeitung und ehrliche Information. Gleichzeitig erkennen wir uns in dem gezeichneten Bild nicht wieder. Bei Wellis steht ein Prinzip im Mittelpunkt: Digitale Versorgung muss genauso sorgfältig, sicher und medizinisch verantwortungsvoll sein wie die Versorgung in einer physischen Praxis. Deshalb zeigen wir gerne offen und transparent, wie wir wirklich arbeiten.

Fragt man jemanden, wo er am liebsten Fett verlieren würde, bekommt man fast immer dieselbe Antwort: am Bauch. Und das zu Recht. Denn Bauchfett ist nicht einfach nur etwas zusätzliches Gewicht, es ist die gefährlichste Form von Fett, die dein Körper speichern kann. Es erhöht dein Risiko auf ernsthafte Gesundheitsprobleme, von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Typ-2-Diabetes. Die gute Nachricht? Du kannst etwas dagegen tun. In diesem Artikel erfährst du unter anderem, was Bauchfett eigentlich ist, warum es so viel Einfluss auf deine Gesundheit hat und wie du es auf eine kluge, wissenschaftlich fundierte Weise loswirst.

Du achtest auf deine Ernährung. Du bewegst dich häufiger. Vielleicht nutzt du Medikamente zur Unterstützung. Und dann kommt der Moment: die Zahl auf der Waage sinkt. Yes! Aber wohin geht dieses Fett eigentlich? Löst es sich auf? Schmilzt es weg? Scheidest du es aus? Atmest du es aus? (Spoiler: Letzteres stimmt.) In diesem Artikel tauchen wir in die Wissenschaft hinter dem Fettverlust ein.