Perte de poids

Perdre du poids avec Mounjaro, comment ça marche ?

En 2024, 48,8 % des Français âgés de 18 ans et plus souffraient de surpoids ou d'obésité [1]. Ces kilos en trop influencent votre bien‑être, votre activité physique et votre mode de vie. Perdre du poids n'est pas seulement une question d'apparence, mais surtout de santé, d'énergie et de résilience mentale. Comment vous sentiriez‑vous si vous étiez à nouveau bien dans votre peau, dans un corps sain ? Mounjaro, une nouvelle injection à base de tirzépatide, est une méthode cliniquement prouvée pour perdre du poids à long terme. Dans cet article, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la perte de poids avec Mounjaro.
Perdre du poids avec Mounjaro
Principaux points à retenir
  • Mounjaro est un nouveau médicament à base de tirzépatide qui permet une perte de poids impressionnante.
  • Mounjaro s'administre par injection hebdomadaire.
  • Il a une double action puissante.
  • Le médicament doit être associé à une bonne hygiène de vie, incluant une alimentation saine et de l'exercice physique.

Mounjaro : la dernière avancée dans la perte de poids par injection 

Mounjaro est l'un des médicaments les plus récents destinés à la perte de poids. 

Mais maigrir n'est pas qu'une question d'apparence : maintenir un poids santé signifie moins de pression sur le cœur, les articulations et le métabolisme, et moins de risques de contracter des maladies chroniques. Et surtout, un poids sain améliore considérablement la qualité de vie [2,3].

Près de la moitié des adultes français sont en surpoids. Pour les personnes qui ont déjà tout essayé, Mounjaro représente une nouvelle option prometteuse vers une vie plus saine.

Le principe actif de Mounjaro est le tirzépatide, initialement développé pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Ses effets positifs sur la perte de poids en font aujourd'hui une solution de plus en plus utilisée chez les personnes obèses ou en surpoids important.

Comment fonctionne Mounjaro ?

Mounjaro se distingue par sa capacité à imiter simultanément deux hormones clés :

  • le GLP-1, qui réduit l’appétit et favorise une sensation de satiété plus rapide
  • le GIP, qui stabilise la glycémie et renforce l’effet du GLP-1

Cette double action rend Mounjaro plus efficace que d'autres médicaments comme Ozempic, Wegovy et Saxenda, qui n'imitent que le GLP-1.

Vous vous demandez si ce traitement pourrait vous convenir ? Remplissez ce court questionnaire pour le découvrir instantanément. 

En résumé : Mounjaro est l'un des médicaments amaigrissants les plus récents et puissants, grâce à sa double action unique. 

Mounjaro met la barre plus haut

Mounjaro change véritablement la donne. Jusqu'ici, les médicaments permettant une perte de 5 % du poids corporel étaient déjà considérés comme révolutionnaires. Mounjaro va bien au‑delà.

Dans les études SURMOUNT-3 et SURMOUNT-4 (de grandes études menées sur le long terme), certains participants ont perdu jusqu'à 26 % de leur poids corporel en moins de deux ans.

De plus, les utilisateurs de Mounjaro [4,5] ont :

  • 2,5 fois plus de chances de perdre au moins 10 % de leur poids corporel
  • 3,2 fois plus de chances d'atteindre une perte de 15 %

Ces chiffres ne représentent pas de simples différences. Ce sont des avancées majeures.

Le graphique ci-dessous présente les résultats obtenus par des personnes utilisant Mounjaro. Celles-ci ont perdu :

  • 16 % de leur poids initial avec une dose de 5 mg par semaine
  • 21,4 % de leur poids initial avec une dose de 10 mg par semaine
  • 22,5 % de leur poids initial avec une dose de 15 mg par semaine
A graph showing the percentage of body weight change over 72 weeks for different doses of Mounjaro (5 mg, 10 mg, 15 mg) compared to a placebo group.

En résumé : Mounjaro affiche des résultats révolutionnaires. Vous pouvez perdre jusqu'à 26 % de votre poids corporel.

Pas une solution miracle, mais un traitement médical

Mounjaro est un médicament destiné à la perte de poids, soumis à prescription médicale. Il doit donc être prescrit et suivi par un médecin.

Il ne s'agit pas d'une solution magique. Un mode de vie sain reste essentiel, tant pour la perte de poids que pour la santé globale. Il est indispensable d'adopter une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière. 

Il convient de noter que les participants aux études sur Mounjaro ont toujours combiné la prise de médicament avec l'adoption d'une hygiène de vie plus saine. Les résultats observés reflètent donc cette association. 

En d'autres termes, l'injection de tirzépatide aide, mais le véritable travail dépend de vous.

Mounjaro n'est pas destiné aux « quelques kilos en trop »

Mounjaro n'a pas pour vocation de vous donner rapidement un « corps de rêve pour l'été ». Ce traitement est réservé aux personnes présentant des risques sérieux pour leur santé. 

Les directives sont claires : Mounjaro est destiné aux adultes ayant un IMC supérieur ou égal à 30, ou supérieur ou égal à 27 et souffrant de troubles liés au poids tels que le diabète de type 2, l'hypertension artérielle, des problèmes de cholestérol ou l'apnée du sommeil.

Vous cherchez à perdre rapidement quelques kilos avant des vacances ou un événement spécial ? Mounjaro n'est pas indiqué dans ce but. Son usage chez des personnes qui ne sont pas en surpoids comporte des risques. 

Vous risquez non seulement de perdre de la graisse, mais aussi de la masse musculaire. Dès que vous arrêtez les injections, vous reprenez du poids, généralement sous forme de graisse. Votre corps se déséquilibre et vous vous retrouvez finalement encore plus loin du but.

En résumé : Mounjaro n'est pas un produit amaigrissant à usage esthétique. C'est un outil médical destiné aux personnes en surpoids ou obèses, à combiner avec un mode de vie sain pour obtenir des résultats durables et renforcer la santé globale.

Mounjaro et effets secondaires : tout ce que vous devez savoir

Comme tout médicament, Mounjaro peut entraîner des effets secondaires. La plupart sont légers et disparaissent une fois que votre corps s'habitue au traitement. Il est toutefois utile de savoir à quoi vous attendre et de connaître les signes à surveiller pendant votre perte de poids avec Mounjaro.

Effets secondaires courants

  • nausée
  • diarrhée
  • vomissements
  • constipation
  • douleurs abdominales

Effets secondaires moins fréquents

  • maux de tête
  • fatigue
  • vision trouble

Effets secondaires rares, mais graves

  • pancréatite (inflammation du pancréas)
  • troubles de la vésicule biliaire (calculs ou inflammation)

Si vous ressentez des effets secondaires importants ou persistants, contactez votre médecin. Ensemble, vous pourrez ajuster la posologie ou adapter votre mode de vie afin que le traitement se déroule dans les meilleures conditions possibles.

En résumé : les effets secondaires sont généralement temporaires et légers. En cas de symptômes plus importants ou prolongés, parlez-en avec votre médecin pour déterminer la solution la mieux adaptée à votre situation.

Perdre du poids avec Mounjaro : à quoi s'attendre

Nous savons que vous souhaitez perdre du poids rapidement et efficacement. Cependant, il est important de garder à l'esprit que l'objectif ne se limite pas à atteindre votre poids idéal : il s'agit aussi de le maintenir sur le long terme. Une perte de poids progressive permet d'éviter l'effet yo-yo.

C'est exactement ce que propose Mounjaro. Dès les premières semaines, la plupart des utilisateurs remarquent une diminution de l'appétit et une sensation de satiété plus rapide. La perte de poids commence souvent de façon subtile, mais devient progressivement plus visible au fil de l'utilisation du médicament.

Nous vous présentons ci-dessous un aperçu de l'évolution typique, mais chaque personne est différente, et la perte de poids peut varier d'un corps à l'autre.

Vous pourriez obtenir d'excellents résultats avec 5 mg, sans avoir besoin d'augmenter la dose, ou constater peu d'effet au cours des deux premiers mois, pour ensuite perdre davantage à partir du troisième mois.

Mois 1 – Commencer avec 2,5 mg

Votre corps découvre Mounjaro pour la première fois. Cette phase est principalement consacrée à l'adaptation.

  • L'appétit commence à diminuer, souvent en quelques jours seulement.
  • La perte de poids moyenne est d'environ 2 à 4 % du poids initial.
  • De légers effets secondaires peuvent apparaître : nausées, maux d'estomac, fatigue… mais ils sont généralement temporaires.

Conseil : c'est le moment idéal pour travailler sur votre hygiène de vie. Adoptez une alimentation plus saine, faites davantage d'exercice, et créez de la régularité dans votre quotidien.

Mois 2 – Passage à 5 mg

Si vous tolérez bien la dose initiale, vous pouvez l'augmenter à 5 mg par semaine, mais seulement lorsque vous vous sentez prêt·e.

  • La satiété dure plus longtemps après les repas et vous avez moins envie de grignoter.
  • La perte de poids s'accélère, en moyenne 6 à 8 % du poids initial.
  • Des effets secondaires légers peuvent réapparaître brièvement, mais disparaissent généralement rapidement.

Conseil : choisissez un moment fixe pour votre injection hebdomadaire. La régularité aide.

Mois 3 – Passage possible à 7,5 mg

C'est souvent à ce moment que le traitement commence à montrer ses effets, tant sur le plan physique que mental.

  • La perte de poids atteint en moyenne 10 % du poids initial.
  • Vos vêtements deviennent plus amples et votre niveau d'énergie augmente.
  • Certains peuvent ressentir une fatigue temporaire ou de légers troubles digestifs.

Conseil : notez vos progrès dans une application ou un journal. Voir votre évolution est une source de motivation précieuse.

Mois 4 – Passage possible à 10 mg

Tout le monde n'a pas besoin de passer à 10 mg. Mais pour les personnes qui le font, les changements sont souvent considérables.

  • Votre corps réagit de manière de plus en plus constante au médicament.
  • La perte de poids totale se situe généralement entre 12 et 14 % du poids initial.
  • La plupart des effets secondaires diminuent, mais peuvent varier selon les individus.

Conseil : protégez votre masse musculaire. Un apport suffisant en protéines et un programme d'exercice physique font désormais toute la différence.

Mois 5‑6 et suivants – dose d'entretien

À ce stade, vous avez trouvé la dose qui vous convient, généralement comprise entre 10 et 15 mg par semaine pour la plupart des utilisateurs.

  • Avec une utilisation prolongée, la perte de poids peut atteindre jusqu'à 22,5 % du poids initial.
  • Vous vous sentez plus énergique et profitez d'une sensation de satiété durable.
  • Le traitement devient naturellement une partie intégrante de votre routine.

Chez Wellis, vous suivez ce programme à votre rythme. Si vous avez déjà obtenu de bons résultats avec une dose plus faible et que vous vous sentez bien, il n'est pas nécessaire d'augmenter. L'important est de trouver ce qui fonctionne pour votre corps et votre quotidien.

En résumé : Mounjaro n'est pas un sprint, mais un parcours durable vers la perte de poids. Le traitement s'adapte à vos besoins, à votre corps et à votre expérience.

Facteurs déterminants pour vos résultats avec Mounjaro

Mounjaro est un outil puissant, mais votre mode de vie joue un rôle central dans vos résultats. Les quatre facteurs suivants influencent particulièrement votre réussite.

  1. Alimentation

Une alimentation saine et variée est essentielle pour optimiser la perte de poids. Privilégiez les aliments naturels et non transformés, et limitez les plats industriels. Cela favorise la perte de poids tout en vous donnant plus d'énergie et de vitalité.

Boire suffisamment d'eau aide également à contrôler l'appétit et à prévenir certains effets secondaires désagréables comme les maux de tête ou les nausées. Visez au moins 2 litres d'eau par jour.

  1. Activité physique

Faire de l'exercice est important, mais il n'est pas nécessaire de passer des heures à la salle de sport chaque semaine.

Choisissez une routine d'exercice qui vous convient et qui s'adapte à votre mode de vie. Visez au moins 150 minutes d'exercice modérément intense par semaine. Par exemple :

  • marche rapide
  • danse
  • natation
  • jardinage

Trouvez une routine qui vous convient et qui vous plaît. 

  1. Sommeil

Un bon sommeil est le moteur silencieux de votre perte de poids. Un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité augmente le taux de cortisol, l'hormone du stress, ce qui peut ralentir votre métabolisme et entraîner une prise de poids. Pour améliorer votre sommeil :

  • couchez-vous et levez-vous à heures régulières
  • dormez dans une chambre calme, rangée et fraîche
  • évitez les écrans au moins 2 heures avant de vous coucher
  1. Stress

Le stress peut freiner vos progrès. Il augmente le cortisol, favorise le stockage des graisses et peut entraîner une suralimentation. Pour mieux gérer le stress, vous pouvez :

  • faire du yoga
  • faire de la méditation
  • maintenir une activité physique régulière
  • identifier et réduire vos facteurs de stress quotidiens

En résumé : vos résultats avec Mounjaro dépendent autant du médicament que de votre alimentation, de votre activité physique, de votre sommeil et de votre gestion du stress. En combinant Mounjaro avec un mode de vie sain, vous maximisez vos chances d'obtenir des résultats durables et significatifs.

Faire preuve de prudence avec Mounjaro

Mounjaro offre des résultats prometteurs, mais il est essentiel de garder une vision globale. Ce n'est pas une solution miracle, et certains aspects doivent être pris en compte avant de commencer.

Utilisation à long terme

Mounjaro aide à perdre du poids, mais pour conserver les résultats, il faut souvent continuer le traitement sur une longue période. Si vous atteignez votre poids cible et arrêtez le médicament, il y a de fortes chances que vous repreniez du poids. Il s'agit donc d'un processus nécessitant un engagement sérieux et un mode de vie durable, en complément du médicament.

Coût élevé

Mounjaro représente un investissement financier important. Il est important d'en prendre conscience avant de débuter le traitement, car son utilisation doit être régulière et prolongée.

Effets secondaires

Des troubles gastriques et intestinaux tels que nausées, diarrhées ou douleurs abdominales peuvent survenir, surtout au début du traitement. Ceux-ci peuvent être désagréables, mais s'atténuent généralement à mesure que votre corps s'habitue au médicament. Il est conseillé de suivre vos symptômes et d'en discuter avec votre médecin.

Nouveau sur le marché

Mounjaro est un médicament relativement récent. Bien que les premiers résultats cliniques soient encourageants, il n'existe pas encore d'études à long terme confirmant son innocuité et son efficacité sur plusieurs années. Il convient donc d'adopter une approche prudente et de consulter votre médecin en cas de doute ou de question.

En résumé : utiliser Mounjaro demande patience, investissement financier et tolérance à des effets secondaires temporaires. Étant donné qu'il s'agit d'un médicament récent, aucune étude à long terme n'est encore disponible. Veillez à adopter une approche sûre, en collaboration avec votre médecin.

Acheter Mounjaro en ligne

Il n'est pas nécessaire de consulter votre médecin traitant pour obtenir Mounjaro : la démarche peut se faire entièrement en ligne. Chez Wellis, il vous suffit de remplir un questionnaire en ligne, qui sera examiné par un médecin agréé. Si votre demande est approuvée, votre traitement vous est livré rapidement et en toute discrétion, directement à votre domicile. 

Toutefois, le marché des médicaments amaigrissants comporte aussi des pratiques illégales. Il est donc essentiel de vérifier que vous commandez auprès d'un prestataire fiable. Évitez les médicaments vendus sans ordonnance ou à des prix anormalement bas.

Si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas !

En résumé : il est possible d'acheter Mounjaro en ligne, à condition de passer par des pharmacies et des médecins agréés. La prudence reste de mise face aux offres douteuses.

Conclusion

Mounjaro est un nouveau médicament puissant qui peut favoriser une perte de poids significative.

Grâce à sa double action hormonale, il peut entraîner une réduction du poids corporel pouvant aller jusqu'à 26 %.

Son succès dépend toutefois de votre mode de vie. Il est important de manger sainement, de faire suffisamment d'exercice, de bien dormir et de gérer votre stress.

Vous vous demandez si Mounjaro pourrait vous convenir ? Remplissez notre court questionnaire et obtenez une réponse immédiate. 

Examiné médicalement par
image du médecin
Dre Kelly Anderson
Médecin de famille, MD, CCFP (EM)

FAQs

Combien de poids puis-je perdre avec Mounjaro au cours du premier mois ?

La perte de poids varie d'une personne à l'autre et dépend notamment de votre alimentation, de votre niveau d'activité physique, de votre métabolisme, de votre âge et de la manière dont votre organisme réagit au traitement. Les études indiquent qu'il est possible de perdre en moyenne environ 4 % de son poids initial au cours du premier mois, mais ce chiffre peut être plus élevé ou plus faible. Si les résultats sont plus modestes au début, il n'y a pas lieu de s'inquiéter : il est tout à fait normal que le corps ait besoin d'un temps d'adaptation au médicament.

Combien de kilos vais-je perdre en moyenne par semaine avec Mounjaro ?

Il n'existe pas de nombre de kilos à perdre par semaine qui soit valable pour tout le monde. Le rythme de perte de poids varie fortement d'une personne à l'autre et dépend notamment du mode de vie. Par ailleurs, la perte de poids n'est pas un processus linéaire : il est normal que le poids fluctue d'une semaine à l'autre, avec des périodes où l'on perd plus ou moins de kilos. De manière générale, une perte de poids comprise entre 0,5 et 1 kg par semaine est considérée comme saine.

À quelle vitesse peut-on perdre du poids avec Mounjaro ?

Le rythme de perte de poids varie d'une personne à l'autre. Les meilleurs résultats sont généralement obtenus lorsque le traitement médicamenteux est associé, de manière régulière, à une alimentation adaptée et à un programme d'activité physique.

Quand Mounjaro commence-t-il à agir ?

Des effets peuvent être perceptibles dès la première semaine, mais la réponse au traitement varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes réagissent bien à une faible dose (2,5 ou 5 mg), tandis que d'autres ont besoin d'une dose plus élevée. En l'absence d'effet après plusieurs mois et malgré des augmentations progressives de la dose, il est recommandé de consulter votre médecin.

Comment Mounjaro se compare-t-il à Ozempic en matière de perte de poids ?

Les deux médicaments sont approuvés pour le traitement du diabète de type 2 et sont tous deux prescrits hors AMM dans le cadre de la perte de poids. En raison de sa double action, Mounjaro a généralement un effet plus puissant et tend à produire de meilleurs résultats. Cela dit, des recherches complémentaires restent nécessaires pour comparer de manière rigoureuse l'efficacité de ces médicaments en tant que traitements amaigrissants.

Le traitement par Mounjaro pour la perte de poids se prend-il à long terme ?

Dans la plupart des cas, oui. L'arrêt du traitement s'accompagne souvent d'une reprise de poids, en particulier en l'absence de changements durables du mode de vie. Votre médecin peut donc recommander un traitement au long cours, par exemple sous forme de dose d'entretien, afin de préserver les bénéfices de la perte de poids.

Quels sont les effets secondaires de Mounjaro ?

Les effets secondaires légers peuvent notamment inclure :

  • des brûlures d'estomac
  • des douleurs abdominales
  • des nausées
  • de la diarrhée
  • une accélération du rythme cardiaque

Ces effets indésirables disparaissent généralement d'eux-mêmes. Il est toutefois recommandé de contacter votre médecin s'ils persistent ou s'aggravent.

Comment obtenir une ordonnance pour Mounjaro en vue d'un traitement amaigrissant ?

Vous pouvez consulter un médecin agréé, par exemple votre médecin traitant, un·e spécialiste ou un médecin affilié à une plateforme de téléconsultation telle que Wellis.

Comment utiliser Mounjaro ?

Mounjaro est fourni sous forme de stylo injecteur prêt à l'emploi. Il s'administre par injection sous-cutanée, généralement au niveau de la cuisse ou de l'abdomen.

À quelle fréquence dois-je utiliser Mounjaro ?

Mounjaro s'administre une fois par semaine, idéalement le même jour, à un moment de la journée qui vous convient.

À qui Mounjaro est-il prescrit pour la perte de poids ?

Un médecin peut prescrire Mounjaro hors AMM à des adultes présentant :

  • un IMC supérieur ou égal à 30 (obésité)
  • un IMC supérieur ou égal à 27 (surpoids) associé à au moins une affection liée au poids, telle que l'hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé ou l'apnée du sommeil
Comment fonctionne Mounjaro ?

Mounjaro est un agoniste des récepteurs GIP/GLP-1 : un médicament injectable qui reproduit l'action de deux hormones naturelles de votre organisme (GIP et GLP-1). Ces hormones participent à la régulation de la glycémie, de l'appétit et de la satiété.

Mounjaro agit en :

  • aidant votre corps à réduire la quantité de sucre libérée dans le sang
  • stimulant la libération d'insuline au moment des repas
  • ralentissant la vidange gastrique, pour que le sentiment de satiété dure plus longtemps
  • diminuant la sensation de faim

Ces effets combinés vous aident à manger moins, à stabiliser votre glycémie et à perdre du poids plus facilement, surtout lorsqu'ils sont associés à une alimentation saine et à une activité physique régulière.

Dans quelle mesure Mounjaro est-il efficace pour perdre du poids ?

Les études cliniques montrent que, lorsqu'il est associé à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière, Mounjaro est très efficace pour la perte de poids chez les personnes en surpoids ou obèses. De nombreux patients ont ainsi perdu en moyenne entre 15 et 22 % de leur poids corporel sur une période de 12 à 18 mois.

Ressources

[1] Volksgezondheid en Zorg. (2024). Overgewicht | Volwassenen. Geraadpleegd op 19 mei 2025, van https://www.vzinfo.nl/overgewicht/volwassenen

[2] Aitzetmüller-Klietz, M. M., et al. (2023). Factors influencing quality of life after massive weight loss-what makes the difference?. Healthcare (Basel, Switzerland), 11(8), 1147 (bron).

[3] Fontaine, K. R., et al. (1999). Impact of weight loss on health-related quality of life. Quality of life research: an international journal of quality of life aspects of treatment, care and rehabilitation, 8(3), 275-277 (bron).

[4] Eli Lilly and Company. (2023, July 27). Eli Lilly Says Weight-Loss Drug Helps Patients Lose 26% of Their Weight, More Than Rivals. Investopedia. https://www.investopedia.com/eli-lilly-says-weight-loss-drug-helps-patients-lose-26-of-their-weight-more-than-rivals-7566616

[5] Frías, J. P., et al. (2021). Tirzepatide versus semaglutide once weekly in patients with type 2 diabetes. The New England Journal of Medicine, 385(6), 503-515 (bron). 

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