Qu'est-ce que la chute de cheveux ?

Perdre une certaine quantité de cheveux chaque jour est normal pour tout le monde, quel que soit l'âge. Cela fait partie de leur cycle naturel de croissance. En général, vous perdez des cheveux lorsque vous les brossez ou lorsque vous les lavez. En moyenne, vous perdez 100 cheveux par jour et, comme votre cuir chevelu compte environ 100 000 follicules pileux, cette perte est à peine perceptible.

On parle d'alopécie (chute de cheveux) lorsque vous perdez plus de cheveux que la normale (environ 100 par jour) et que les cheveux ne repoussent pas, ou très peu.

Vous constatez une perte anormale de cheveux ? Vous n'êtes pas un cas isolé [2] :

• Environ 25 % des hommes atteints de calvitie commencent à perdre leurs cheveux avant l'âge de 21 ans.
• À 35 ans, deux tiers des hommes connaissent une certaine perte de cheveux.
• À partir de 50 ans, environ 85% des hommes perdent une quantité significative de cheveux.

La bonne nouvelle est que la chute de cheveux peut être traitée.

Vous souhaitez mettre fin à votre chute de cheveux, voire stimuler leur repousse ? Remplissez notre court questionnaire sans engagement pour trouver le traitement le plus adapté à votre situation.

En résumé : tout le monde est confronté à la perte de cheveux. En moyenne, nous perdons environ 100 cheveux par jour. On parle d'alopécie (chute de cheveux) lorsque vous perdez plus de cheveux la normale d'habitude et qu'ils ne repoussent pas, ou très peu.

Comment traiter la chute de cheveux ?

Existe-t-il un traitement contre la chute de cheveux ? Oui, tout à fait ! Différentes solutions permettent de ralentir le processus de perte de cheveux, de stimuler leur croissance ou de réparer les cheveux abîmés [3,4]. Heureusement, car la perte de cheveux peut fortement affecter la confiance en soi.

Il est avant tout essentiel de consulter un·e professionnel·le de santé pour identifier la cause de la chute de cheveux. Vous pourrez ensuite commencer un traitement adapté.

Différents traitements existent, allant de la prise de médicaments à la thérapie au laser. Votre professionnel·le de santé vous proposera un traitement en fonction de la cause et des symptômes de la chute de vos cheveux.

Les médicaments disponibles pour la chute de cheveux comprennent :

• Minoxidil (Rogaine®)
  En vente libre, il stimule la croissance des cheveux. Les résultats sont visibles après 6 à 12 mois.
• Finastéride (Propecia®)
  Médicament sur ordonnance, il est efficace pour la perte de cheveux chez les hommes.

Les autres traitements contre la chute de cheveux incluent :

• Greffe de cheveux
  Elle consiste à transplanter des cheveux d'une zone dense vers une zone dégarnie.
• Injections de PRP (plasma riche en plaquettes)
  Le plasma issu de votre sang est injecté dans votre cuir chevelu pour ralentir la chute des cheveux et stimuler leur croissance.
• Thérapie au laser
  Elle stimule les follicules pileux grâce à la photothérapie.

Peut-on prévenir la chute des cheveux ?

Si certaines formes de chute de cheveux ne peuvent pas être évitées, il est toutefois possible d'en diminuer le risque de plusieurs manières :

• Réduisez le stress.
• Suivez un régime alimentaire sain contenant suffisamment de calories, de vitamines, de protéines et de fer.
• Évitez les coiffures trop serrées, les traitements thermiques et les produits coiffants.
• Utilisez des shampoings et après-shampoings doux qui n'agressent pas vos cheveux.
• Traitez les problèmes médicaux, tels que les troubles de la thyroïde.
• Prenez des mesures adaptées en cas de chimiothérapie.

En résumé : la chute de cheveux peut être traitée, par exemple avec des médicaments. Discutez avec votre médecin pour choisir le traitement qui vous convient le mieux.

Neuf causes qui peuvent expliquer votre chute de cheveux

La chute de cheveux peut survenir pour différentes raisons et s'accompagner de symptômes variés. Par exemple, elle peut être temporaire ou permanente, selon les facteurs sous-jacents. Voici un aperçu des différentes formes de chute de cheveux et leurs signes caractéristiques.

1. Hérédité (alopécie androgénétique)

L'hérédité est la principale cause de la chute de cheveux. Ce type de perte de cheveux, également connu sous le nom de calvitie, est fréquent chez les hommes comme chez les femmes, et est d'origine génétique.

Ses signes caractéristiques sont :

• un recul de la ligne frontale chez les hommes
• un affinement des cheveux sur le sommet du crâne chez les femmes
• dans certains cas, la ligne frontale reste intacte, mais les cheveux s'affinent

2. Stress et changements émotionnels (effluvium télogène)

Le stress peut entraîner une chute de cheveux temporaire en perturbant le cycle de croissance capillaire. Pendant une période de stress intense, de nombreux cheveux peuvent entrer soudainement en phase de repos (télogène) et tomber.

Les signes habituels sont :

• une chute de cheveux accélérée, souvent remarquée lors du brossage ou du lavage
• une chute de cheveux diffuse sur l'ensemble du cuir chevelu, avec une diminution de la densité capillaire
• une chute de cheveux qui commence quelques semaines ou mois après un événement stressant

3. Maladie auto-immune (alopécie areata)

L'alopécie areata est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque les follicules pileux, provoquant l'apparition de zones dégarnies. Elle peut toucher le cuir chevelu, mais également d'autres parties du corps, comme la barbe.

Les signes caractéristiques sont :

• des plaques chauves rondes ou ovales, généralement sans repousse visible autour
• des démangeaisons ou douleurs précédant la chute de cheveux sur les zones touchées

4. Traitements médicaux (effluvium anagène)

Certains traitements médicaux, comme la chimiothérapie, peuvent provoquer une chute rapide des cheveux.

Les signes caractéristiques sont :

• une chute de cheveux rapide, presque immédiate, souvent visible sur l'ensemble du cuir chevelu
• une perte totale des cheveux lors de certains traitements, notamment la chimiothérapie

5. Mauvaises pratiques de soins capillaires (alopécie de traction)

Les coiffures serrées, telles que les tresses, les chignons ou les queues de cheval, peuvent entraîner une chute de cheveux. Une tension prolongée peut endommager les follicules pileux et aboutir à une perte permanente des cheveux.

Les signes caractéristiques sont :

• une sensation de tiraillement ou de douleur au niveau du cuir chevelu
• des zones dégarnies permanentes aux endroits où les cheveux ont été le plus sous tension, comme les tempes ou le front

6. Changements hormonaux (alopécie hormonale)

Les changements hormonaux, par exemple pendant la grossesse, la ménopause ou après l'accouchement, peuvent entraîner une chute de cheveux temporaire.

Les signes typiques sont :

• une chute de cheveux progressive, souvent au sommet du crâne ou à l'avant du cuir chevelu
• une chute de cheveux après l'accouchement (post-partum) ou pendant la ménopause

7. Infections fongiques (teigne)

La teigne est une infection fongique qui affecte le cuir chevelu et qui entraîne leur chute dans les zones infectées.

Vous la reconnaîtrez à :

• des plaques squameuses sur le cuir chevelu
• des cheveux cassés au niveau des zones infectées
• parfois, un gonflement ou une formation de pus dans la zone touchée

8. Trouble psychique (trichotillomanie)

La trichotillomanie est un trouble caractérisé par l'arrachage compulsif et parfois inconscient des cheveux, entraînant des zones dégarnies.

Les signes caractéristiques sont :

• des zones dégarnies irrégulières sur le cuir chevelu ou d'autres parties du corps
• un stress psychologique ou une envie compulsive d'arracher des cheveux

9. Carences alimentaires et mode de vie (effluvium télogène)

Les carences alimentaires, comme un manque de fer, de zinc ou de protéines, peuvent entraîner une chute de cheveux. Il en va de même pour certaines habitudes de vie néfastes pour la santé, comme le tabagisme, un sommeil insuffisant et une consommation excessive d'alcool.

Les signes caractéristiques sont :

• une chute de cheveux diffuse sur l'ensemble du cuir chevelu
• une croissance capillaire ralentie ou réduite

Il convient de relever que l'excès peut être aussi délétère que la carence : une trop grande quantité de vitamine A, E ou de sélénium peut au contraire favoriser la chute de cheveux au lieu de la prévenir.

Le traitement de la chute de cheveux varie selon son type et sa cause. Découvrez ici le traitement le plus adapté à votre situation.

‍En résumé : la chute de cheveux est un problème complexe dont les causes et les symptômes varient.

Quand consulter un médecin ?

Nous vous recommandons de contacter un·e professionnel·e de santé dès les premiers signes d'amincissement capillaire ou de chute de cheveux. Plus tôt vous commencez à traiter le problème, meilleurs seront les résultats.

De plus, en cas de formes inhabituelles de chute de cheveux, telles que des plaques dégarnies, des zones totalement chauves ou en cas de chute de grandes mèches, il est conseillé de consulter un médecin ou un·e dermatologue.

Vous hésitez sur la meilleure approche à adopter ? Complétez notre questionnaire en ligne pour obtenir un aperçu des traitements possibles et parler à un·e professionnel·e de santé, sans engagement. N'attendez pas trop longtemps : un diagnostic et un traitement rapides peuvent prévenir une aggravation de la chute et stimuler la croissance de vos cheveux.

En résumé : il est conseillé de consulter rapidement un·e professionnel·le de santé dès les premiers signes de chute de cheveux, car une prise en charge précoce donne souvent de meilleurs résultats. Consultez également un médecin si vous constatez une perte de cheveux inhabituelle, notamment sous forme de plaques dégarnies ou de chute de mèches entières.

Conclusion

En moyenne, nous perdons environ 100 cheveux par jour. Lorsque la perte dépasse ce seuil et que la repousse est insuffisante ou inexistante, on parle alors de chute de cheveux. De nombreuses personnes sont concernées, mais dans une grande partie des cas, des solutions existent.

Il est important de consulter un·e professionnel·le de santé pour identifier la cause et bénéficier d'un traitement adapté. Une fois la cause traitée, les cheveux retrouvent souvent leur cycle de croissance normal.

La chute de cheveux peut avoir un impact considérable sur votre vie quotidienne. Remplissez notre court questionnaire pour découvrir le traitement le plus adapté à votre situation, ralentir la chute des cheveux et stimuler leur repousse.